Mowa niewerbalna w prezentacji 1/4

Przyczyniły się do tego spektakularne metamorfozy polskich polityków, którzy wciągu dwóch, trzech lat potrafili przeistoczyć się z lokalnych działaczy w mężów stanu (przynajmniej na poziomie wizerunku).

Wpływ komunikacji niewerbalnej na ogólne wrażenie jakie wywieramy na początku kontaktu z drugą osobą został zmierzony i skwantyfikowany. Zajmował się tym badacz i psycholog Albert Mehrabian. Oto wyniki jego pracy:

Wizerunek i dress code

Twarz.

• Uśmiechaj się naturalnie.
• Panuj nad mimiką.
• Nie marszcz zbyt często czoła.
• Unikaj twarzy zdziwionej.
• Nie wytrzeszczaj oczu.
• Nie przygryzaj warg.

Wzrok – kontakt ze słuchaczami.
Bądź jak latarnia morska.

• Kieruj wzrok do różnych osób.
• Nie zatrzymuj spojrzenia  na dłużej niż 2-3 sekundy.
• Nie mów do jednej osoby.
• Patrz na słuchaczy pewnie.
• Patrz na osobę która zadaje pytanie.
• Patrz na słuchaczy zadając pytanie.
• NIGDY nie patrz w podłogę,  na ścianę, czy sufit.

• Pamiętaj o zasadzie lustra.
  • Twoja twarz powinna pokazywać, to co chcesz zobaczyć na twarzach rózmówców.

• Kiwaj potakująco głową,  gdy ktoś zabiera głos.
• Unikaj zaprzeczania głową, nawet jeśli się nie zgadzasz.
• Odczytuj sygnały od słuchaczy.
  • Postawa niechęci
    • Obojętny wyraz twarzy.
    • Założone ręce.
    • Założona noga na nogę.
    • Wzrok nie widzący skierowany w przestrzeń.
    • Ciągłe szeptanie uwag do sąsiada.
  • Postawa zasłuchana.
    • Zmarszczone czoło.
    • Ciało pochylone do przodu.
    • Broda podparta splecionymi dłońmi.
  • Postawa neutralna.
    • Obojętny wyraz twarz.
    • Pozycja lekko pochylona do przodu.
    • Broda podparta.
    • Nogi założone.
  • Postawa zainteresowania.
    • Tułów wyraźnie pochylony do przodu.
    • Broda podparta.
    • Twarz uśmiechnięta.
    • Wzrok przyjazny.
    • Obie nogi oparte na podłodze.

Wygląd. Panie.
- Włosy.
   - Długie związane.
   - Krótkie schludnie uczesane.
   - Unikaj ostrych kolorów na głowie.
   - Nie baw się włosami.
- Makijaż.
   - Delikatny.
   - Unikaj ostrych kolorów.
   - Unikaj efektu tapety.
- Biżuteria.
   - Stosuj bardzo skromne ozdoby.
   - Unikaj dzwoniących bransoletek czy kolczyków.
   - Raczej usuń kolczyki z miejsc ekstrawaganckich.
   - Unikaj wyglądu choinki.
- Strój.
   - Wybierz strój, w którym czujesz się swobodnie.
   - Unikaj ostrych kolorów i zestawień.
   - Wybierz odzież w tonacji ciemnej z jasnym akcentem.
   - Unikaj czerni i czerwieni.
   - Długość spódnicy nie krótsza niż 2 palce powyżej kolana.
    - Uniwersalny jest strój typu garsonka, garnitur.
   - Pamiętaj o wygodnych, estetycznych butach.
- Dodatki.
   - Miej przy sobie chusteczki do nosa.
   - Użyj tego dnia silniejszego dezodorantu.
   - Nie oblewaj się perfumami.
   - Nie zakładaj niczego, co mogłoby rozpraszać słuchaczy.
    - Pamiętaj, żeby wszystko było czyste  i uprasowane.

Wygląd. Panowie.
- Włosy.
    - Umyte.
    - Ostrzyżone.
    - Uczesane.
    - Długie związane w kucyk.
    - Twarz ogolona.
- Strój.
    - Zdecydowanie garnitur.
    - Dobrana koszula i krawat.
    - Dobrze zawiązany krawat.
    - Uprasowana, dobrze leżąca marynarka.
    - Uprasowane spodnie.
    - Wygodne buty.
    - Wyczyszczone buty pasujące do garnituru.
    - Pamiętaj, żeby wszystko było czyste i uprasowane.
    - Usuń z kieszeni wszystkie dzwoniące elementy (kluczyki, monety).
    - Nie trzymaj rąk w kieszeniach.
- Dodatki.
    - Miej przy sobie chusteczki do nosa.
    - Użyj tego dnia silniejszego dezodorantu.
    - Bądź pachnący, ale nie oblewaj się wodą toaletową.
    - Nie zakładaj niczego, co mogłoby rozpraszać słuchaczy.