W ramach współpracy Gammy z Lafarge zrealizowano akademię „efektywności osobistej” na którą składały się szkolenia z zakresu „Zarządzania sobą w czasie” oraz „Zarządzania stresem”. Szkolenia poprzedzone były zogniskowanymi wywiadami z Uczestnikam. Pozwoliło to trenrom poznać oczekiwania grup oraz poznać typowe sytuacje z miejsca pracy, które: wywołują silny stres, powodują niejasność w wyborze priorytetów oraz utrudniają organizację i efektywność .
W ramach współpracy Gammy z Lafarge zrealizowano akademię „efektywności osobistej” na którą składały się szkolenia z zakresu „Zarządzania sobą w czasie” oraz „Zarządzania stresem”.
Szkolenia poprzedzone były zogniskowanymi wywiadami z Uczestnikam. Pozwoliło to trenrom poznać oczekiwania grup oraz poznać typowe sytuacje z miejsca pracy, które: wywołują silny stres, powodują niejasność w wyborze priorytetów oraz utrudniają organizację i efektywność .
Program szkolenia odzwierciedlał oczekiwania Uczestników, zaś analizowane przykłady i case studies dotyczyły wyłącznie pracy w Lafarge.
Szkolenia z zakresu „efektywności osobistej” bazowały na sztuce ustalania i przestrzegania harmonogramów, pracy z aplikacjami wspierającymi wydajność, współpracy międzydziałowej i pracy projektowej oraz na metodach priorytetyzacji zadań w dobie multitaskingu.Specjalny program dedykowany był także działom handlowym, które trenowały optymalizację pracy w siłach sprzedaży oraz podczas jazdy samochodem do klientów i partnerów Lafarge.
Szkolenia „Zarządzania stresem” odwoływały się do zjawiska samego stresu: który stres powoduje frustrację i wypalenie oraz jaki stres działa mobilizująco. Uczesnicy poznali także katalog skutecznych i nieskutecznych metod radzeniaa sobie ze stresem. Ponadto, Uczestnicy wzięli udział w relaksacjach oraz technikach które pozwalają zwalczyć stres na poziomie fizjologii. Kolejnym etapem były treningi mentalne, pozwalające zarządzić stresem na płaszczyźnie osobistych przekonań.
Zaproponowane i zrealizowane szkolenia cieszyły się dużą popularnością zarówno wśród Uczestników jak też Organziatorów.
Na uznanie wskazywał fakt otrzymania gotowych narzędzi, które od zaraz można zoastosować w miejscu pracy. Ponadto, zawartość treningów mentalnych dodatkowo wzmocniła Uczestników, spowodowała wyższą motywację do stosowania nowopoznanych techniki.
Jak zachować life work balance? Jak nie bać się zmian? Jak opanować paraliżujący stres w życiu prywatnym i zawodowym? Jak przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu? Jak zachować równowagę w emocjach? Zapoznaj się z naszymi szkoleniami interpersonalnymi:szkolenie asertywność, stres szkolenie, zarządzanie czasem szkolenie.
Zapoznaj się z naszym działem szkoleń sprzedażowych.
Projekty komercyjne
Administracja publiczna
Pełna lista referencyjna
Zestawienie case studies
Strona należy do grupy Gamma realizującej szkolenia eksperckie, sprzedażowe, managerskie, farmaceutyczne oraz team building dla firm. Firma szkoleniowa 2021 roku.
© Konsorcjum Szkoleniowo-Doradcze Gamma spółka z ograniczoną odpowiedzialnością spółka komandytowa
Wszelkie prawa zastrzeżone. Szkolenia dla firm i administracji.