Siła i Odporność Menedżera - Trening Siły i Odporności Psychicznej

Dział: Szkolenia menedżerskie
Szkolenie dostępne w formie: online, zamknięte
Przyszłość należy do tych, którzy przygotowują się na nią dzisiaj
Odporność i wytrwałość, otwartość na zmiany, umiejętność kontroli emocji i skuteczne zarządzanie stresem to umiejętności niezbędne w dzisiejszym świecie. Dla menedżerów chcących poznać sztukę wytrwałości i kontroli emocji szkolenie to będzie idealnym rozwiązaniem. Siła i odporność menedżera buduję siłę i odporność zespołu – a jest to w dzisiejszych czasach więcej niż pożądane.

INFORMACJE O SZKOLENIU

  • Dostarczamy narzędzia wspierające rozwój w postaci zadań przedszkoleniowych, poszkoleniowych oraz pigułek wiedzy (video, tekst, podcast).
  • Jeśli pojawiają się problemy z użytkowaniem programów nasz asystent online jest dostępny i służy pomocą.
  • Cena obejmuje: udział w szkoleniu online, materiały w wersji elektronicznej, certyfikat PDF.

Szkolenie zamknięte

Program jest propozycją wstępną. Może zostać zmodyfikowany, aby odpowiedzieć na oczekiwania wynikające ze specyficznego kontekstu, dodatkowych potrzeb czy profilu grupy docelowej.

Zawartość może być realizowana w wersji warsztatowej, webinarowej, część materiału może być przedstawiona w formie pigułek wiedzy – video, podcast, infografiki. Może być również elementem większej akademii szkoleniowej.

Szkolenie otwarte
Szkolenia są organizowane w bardzo dobrych centrach edukacyjno szkoleniowych np. Golden Floor Tower w Warszawie. Centra są dobrze skomunikowane i nowoczesne. Mieszczą się w budynkach najwyższej klasy. W trakcie szkolenia zapewniamy catering i przerwy kawowe.

Dodatkową wartością szkolenia otwartego jest wymiana doświadczeń i wiedzy między uczestnikami i trenerem.

IDEA SZKOLENIA

Udział w szkoleniu pozwoli uczestnikom:

  • poznać koncepcję odporności psychicznej i zgłębić poszczególne elementy składowe modelu 4C
  • zwiększyć samoświadomość w zakresie poczucia wpływu na otaczającą nas rzeczywistość
  • rozpocząć i/lub kontynuować proces transformacji od poczucia winy do odpowiedzialności osobistej
  • lepiej kontrolować swoje emocje poprzez stosowanie odpowiednich technik pojęciowych
  • przećwiczyć praktyczne techniki skutecznego odstresowywania się
  • rozwinąć umiejętność formułowania celów w sposób zwiększający prawdopodobieństwo ich realizacji
  • określić filary ludzkiej motywacji do działania
  • poznać wybrane techniki rozwijania automotywacji
  • doświadczyć działania mechanizmów reagowania ludzi na zmiany
  • zidentyfikować swoje nastawienie do zmian
  • zgłębić tajniki pozytywnego myślenia
  • zwiększyć poczucie przydatności każdego doświadczenia poprzez właściwą interpretację zdarzeń
  • zidentyfikować i skonkretyzować swoje mocne i słabe strony
  • poznać i przećwiczyć techniki wzmacniania pewności siebie

PROGRAM SZKOLENIA

1. ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA:

  • Co to znaczy być odpornym lub wrażliwym psychicznie? Jakie to ma znaczenie w naszym życiu zawodowym (i nie tylko)?

DEFINICJA, MODEL 4C (Control, Commitment, Challenge, Confidence) P.Clough i K.Earle, WYTYCZNE DO ROZWIJANIA ODPORNOŚCI

2. KONTROLA:

  • Gdzie znajduje się mój ośrodek kontroli?
    Czym jest odpowiedzialność formalna, a co kryje się pod pojęciem odpowiedzialności osobistej?
  • Jak – rezygnując z poczucia winy – wzmacniać poczucie wpływu? Jak praktycznie rozwijać poczucie odpowiedzialności osobistej?
  • Jak skutecznie się „odstresowywać”? W jaki sposób dobrać odpowiednią metodę dla siebie?

WEWNĄTRZ I ZEWNĄTRZSTEROWNOŚĆ, WINA A WPŁYW, ROZWIJANIE ODPOWIEDZIALNOŚCI OSOBISTEJ, TECHNIKA PzP, TECHNIKI RELAKSACJI

3. ZAANGAŻOWANIE:

  • Co to znaczy: być zmotywowanym? Czym jest automotywacja i jakie są jej źródła?
  • Jak zwiększać swój stopień zmotywowania i entuzjazm?

FILARY MOTYWACJI, TECHNIKI AUTOMOTYWACYJNE

4. WYZWANIA:

  • Jak funkcjonuje nasz organizm w obliczu zmian? Jak rozpoznać, w której fazie procesu się znajdujemy?
  • Na ile ja sam jestem gotowy na zmiany?
  • Czym jest pozytywne myślenie?
  • Jak odpowiednio interpretować zdarzenia, aby wyciągnąć z nich jak najwięcej?

4 FAZY ZMIANY FISHERA, INDYWIDUALNE PODEJŚCIE DO ZMIANY TECHNIKA POZYTYWNEJ INTERPRETACJI ZDARZEŃ ŻYCIOWYCH

5. PEWNOŚĆ SIEBIE:

  • Jak rozpoznawać swoje mocne i słabe strony?
  • W oparciu o co budować poczucie własnej wartości?
  • Do czego ludzie mają prawo? Jak asertywnie wyrażać swoje zdanie?

AFIRMACJE, ASERTYWNA OBRONA SWOICH PRAW

MIELIŚMY PRZYJEMNOŚĆ PRACOWAĆ DLA:

1

Przeszkoliliśmy ponad 40000 dyrektorów, menedżerów, kierowników i naczelników.

2

W Akademiach menedżerskich, w których mierzyliśmy efektywność (47 projektów 286 dni szkol.) poziom kompetencji wzrósł średnio o 16%.

3

Pracujemy na poziomie kompetencji (wiem co i jak mam zrobić), motywacji (wierzę, że warto), postawy (zamierzam to zrobić) , wdrożenia (follow up)

4

Zgodnie z badaniami przeprowadzonymi przez amerykańskie centrum Center for American Progress, koszt zastąpienia pracowników wynosi około 16% ich rocznego wynagrodzenia. W przypadku menadżera zwiększa się do 100%.

Szkolenie związane z:
  • zarządzanie emocjami szkolenie
  • otwartość na zmiany szkolenie
  • pewnosc siebie
  • zaangażowanie

KORZYŚCI DLA ORGANIZACJI:

  • Dostarczenie wiedzy w zakresie teorii odporności psychicznej i jej wpływu na organizację.
  • Ocena potencjału pracowników, zaplanowanie ścieżki rozwoju, zapewnienie lepszego rozwoju talentów.
  • Zwiększenie poziomu zaangażowania i zadowolenia pracowników.
  • Poprawa komunikacji.
  • Zmniejszenie absencji i wypalenia zawodowego.
  • Wzrost efektywności pracy pracowników oraz jakości podejmowanych decyzji.
  • Wzmocnienie wizerunku firmy jako pracodawcy, który dba o odporność psychiczną pracownika i poczucie dobrostanu.
  • Większa efektywność pracy.

KORZYŚCI DLA PRACOWNIKA:

  • Rozwój samoświadomości Menedżera (jego mocnych stron i obszarów do rozwoju).
  • Umiejętność wykorzystania w praktyce narzędzi i metod wzmacniających odporność psychiczną.
  • Lepsze radzenie sobie ze stresem, wyzwaniami i presją czasu.
  • Większa pewność siebie i poczucie sprawczości.
  • Podejmowanie wyzwań z odwagą, angażowanie się w nowe projekty i poszukiwanie nowych ścieżek rozwoju.
  • Poprawa samopoczucia i zadowolenia.
  • Zarządzanie emocjami w interakcjach z pracownikami.
  • Poprawa jakości pracy swojej i podwładnych.
  • Zwiększony poziom zaangażowania własnego Menedżera i jego i zespołu.
  • Większa skuteczność w realizacji codziennych obowiązków i celów.

KORZYŚCI WSPÓLNE:

  • Zwiększony poziom zaangażowania.
  • Większa skuteczność w realizacji codziennych obowiązków i celów.
  • Zarządzanie emocjami w interakcjach z pracownikami.
  • Poprawa jakości pracy.
Siła i Odporność Menedżera - Trening Siły i Odporności Psychicznej

TRENERZY SZKOLENIA

OPINIE O SZKOLENIACH

Marta Siębor


Front Desk Manager
tel.: 505 273 550
biuro@projektgamma.pl
Marta Siębor

Matylda Foltyn


Specjalistka ds. szkoleń otwartych
tel.: 506 644 921
m.foltyn@projektgamma.pl
Matylda Foltyn

Matylda Foltyn


Specjalistka ds. szkoleń otwartych
tel.: 506 644 921
m.foltyn@projektgamma.pl
Matylda Foltyn
Zaznacz liczebność grupy i zostaw dane kontaktowe, a odezwiemy się z wyceną szkolenia.

ZOBACZ NAJBLIŻSZE Szkolenia menedżerskie

Zbuduj autorytet menedżera!

Awans ze specjalisty na menedżera nie udaje się w 40% przypadków. Zestaw wyzwań, narzędzi i rekomendacji na taką sytuację jest na szczęście dobrze znany.  Zarządzanie zespołem zdalnym w tej sytuacji dodaje nowych trudności – warto się na nie przygotować.

2024-12-16
16 grudnia 2024 - 17 grudnia 2024
2024-12-17
Szkolenie online Szkolenie online
Termin szkolenia otwartego wkrótce.
Dostępne jest szkolenie zamknięte.

Delegowanie sprawia, że menedżer ma więcej czasu na zarządzanie, a pracownicy zwiększają zakres odpowiedzialności co daje im satysfakcję. Motywowanie, zaangażowanie pracowników daje poczucie sensu i lepsze wykorzystanie ich talentów. Szkolenie zarządzanie zespołem to pozycja obowiązkowa w rozwoju menedżerskim. W pracy zdalnej poczucie sensu, wpływu i autonomii jest bardzo ważne. Warto uwzględniać te potrzeby podczas codziennych działań menedżerskich.

2025-01-16
16 stycznia 2025 - 17 stycznia 2025
2025-01-17
Szkolenie online Szkolenie online
Dostępne jest szkolenie zamknięte.
Wyzwalanie potencjału pracowników to jedno z największych wyzwań menedżerskich, przywódczych. Szkolenie coaching menedżerski i zarządzanie rozwojem dostarcza paletę narzędzi rozpoznających poziom kompetencji pracowników i wspierający go.
Termin szkolenia online wkrótce.
Dostępne jest szkolenie zamknięte.